Wil jij af van de nicotineverslaving?

Vind jij ook dat de kosten voor je sigaretten te hoog zijn?

Jij wilt toch ook gezond blijven, nietwaar?

Vind je ook niet dat buiten moeten roken vervelend is?

Als je deze vragen met ‘ja’ hebt beantwoord, dan is het tijd voor verandering!

Herkenbaar?

Misschien herken je wel dat je gedrag doet wat lastig te veranderen is. Alsof er iets in je zit wat telkens loopt te roepen: ‘Nee, doe dat nou niet! Steek die sigaret niet op!’ En dan doe je het toch, je neemt die sigaret. Je wil het niet, maar je lijf roept om nicotine. Ik kan je helpen om te stoppen.

Motivatie

Soms lukt het wel om even je sigaretten te laten liggen, want je wilt je gedrag veranderen. Je motivatie en wilskracht willen je verslaving de kop indrukken. Je weet immers dat het je een gezond lijf en een gezonde geest gaat opleveren. Toch blijkt het heel lastig te zijn om voorgoed te stoppen met het ongezonde gedrag.

Wat levert stoppen met roken je onder andere op?

• Geur en smaak komen terug;
• Binnen een week is de nicotine uit je lichaam;
• Je immuunsysteem krijgt een boost;
• Meer celvernieuwing;
• Rust;
• Meer tijd;

Wist je dat:

• De gemiddelde roker 14 sigaretten per dag rookt?
• Je zo 5110 sigaretten per jaar rookt?
• Je dan 256 pakjes per jaar in rook ziet opgaan?
• Vanaf 1 april 2023 een pakje sigaretten gemiddeld € 9 kost?
• En na 1 april 2024 zelfs € 10?
• Je minimaal € 2300 per jaar kunt besparen door te stoppen met roken?
• Je daar heel veel leuke dingen mee kunt doen?

Hypnose

Hypnose is dé manier om definitief te stoppen met verslavingsgedrag. Bewust weet je heel goed dat stoppen met roken belangrijk voor je gezondheid is, maar je onbewuste kan daar een andere mening over hebben. Pas als deze twee op één lijn zitten, is er ruimte voor verandering en kun je definitief een niet-roker zijn.

Auriculotherapie of oorreflexologie

Om het effect van de hypnosebehandeling een extra boost te geven, maak ik ook gebruik van auriculotherapie.